Макар бързо потокът да тече,
обкръжението му е винаги спокойно.
Макар бързо да опадат цветчетата,

Обичаят за измиване на мръсотията със студена вода - по възможност в бързотечаща вода или водопад датира от зората на японското религиозно съзнание и тая практика играе важна роля в японските митове за сътворяването и в Шинто обредите.Ко...

Да си сътрудничим.
Изпълнена съм с радост
от своите успехи и

Конкуренция или сътрудничество?
Лични цели. Цели в отбора.
Собствени успехи. Успехи на екипа.

Свързващото звено между ум и тяло, между дух и поза, ум и уаса е дишането. Дишането се превръща в ки енергията - пружината, както ки в айкидо. При будо трите съществени неща са техника - уаса, активност - ки, дух-разум или дух -шин.
При ...

В шобогендзо Доген е написал:
Какво е дзадзен? Това е да бъдеш изцяло в момента, отвъд всички съществуващи във Вселената неща, постигайки състоянието на Буда и живеейки там. Дзадзен е само това: отвъд будисти и не-будисти, преживявайки са...

В традиционните японски изкуства - дали бойни или други като икебана, аранжирането на цветя, подходящото дишане се преподава като съществен и фундаментален фактор на концентрация.
Въздухът съдържа енергията и живота от вселената, който н...

Хара се нарича най-долният дял от корема, близо до гениталните органи, където се концентрира по-голяма част от енергията на нервите от нервновегетативната система. Седейки в дзадзен, чрез този център ние внасяме естествено енергията от К...

Космическата енергия е концентрирана в най-долната част на корема и особено в гениталните органи. сексуалната енергия е главното проявление на универсалният живот в нас. Тя разкрива родството между животът на Вселената и животът на индив...

Кристално чисто, остро и светло,
моето съзнание няма пролука,
през която да влезе злото.