Фудо чи шинмьо року -
Тайнственият запис на Неподвижната Мъдрост.
Фу в началото на едно изречение е отрицание, както във фуширьо. До обаче в случая не е до - пътя, а означава движа. Чи означава мъдрост. Шинмьо означава тайнствен. Року е зн...

Физиологичните ефекти на дзадзен са фундаментални и с важни последици. Позата създава перфектен мускулен тонус, нито с твърде голямо напрежение, нито с отпуснатост, балансира нервната система и създава хармония между нас и Вселената.
Какв...